Z różnymi zaburzeniami mającymi podłoże psychologiczne zmaga się coraz większa część naszego społeczeństwa. Dolegliwości tego typu absolutnie nie są powodem do wstydu. Jeżeli zauważamy u siebie ich objawy, powinniśmy skonsultować się ze specjalistą. W tym celu nie musimy nawet wychodzić z domu, możemy bowiem skorzystać z pomocy psychologa online. Komu i w jaki sposób może on pomóc?
Stres lub lęk
Życie w ciągłym stresie ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Bez względu na jego podłoże, rozmowa ze specjalistą pomoże nam się z nim uporać. Nie zwlekajmy zatem z prośbą o pomoc, jeżeli często czujemy się poddenerwowani z powodu sytuacji w pracy czy w domu. Psycholog on line wskaże rozwiązania również na polu zaburzeń lękowych. Jeżeli więc ciągle się o coś zamartwiamy do tego stopnia, że utrudnia nam to normalne funkcjonowanie, skontaktujmy się z psychologiem online i umówmy się na wirtualną wizytę.
Samotność oraz depresja
Kolejne zaburzenia, z którymi powinniśmy się zwrócić do specjalisty, to samotność i depresja. Jeżeli czujemy się bardzo samotni, a w naszym otoczeniu brakuje osób, z którymi możemy o tym porozmawiać, pomyślmy nad konsultacją z psychologiem online. Dojmująca samotność może doprowadzić nawet do depresji, nie traćmy więc czasu. Wirtualna pomoc to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które najbezpieczniej czują się w domowym zaciszu lub zwyczajnie nie mają możliwości odbycia wizyty poza domem, bo na przykład sprawują opiekę nad chorym członkiem rodziny. Jeżeli jesteśmy w takiej sytuacji, możemy konwersować z psychologiem za pomocą maili lub poprzez video konferencję.
Nowe życie na emigracji
Wielu z nas podejmuje trudną decyzję o rozpoczęciu życia za granicą. Motywują nas do tego głównie względy finansowe. Rozłąka z rodziną i bliskimi dla niektórych bywa jednak nie do zniesienia. W nowym kraju wszystko jest nowe i nikt nie mówi naszym językiem. Ta sytuacja może okazać się przytłaczająca. Konsultacja z psychologiem w świecie wirtualnym może być ostatnią deską ratunku. Dużo łatwiej jest przecież rozmawiać o swoich problemach w ojczystym języku.